Saltar al contenido

Autoconocimiento

Community Management, Priscila Méndez Segura

La importancia del autoconocimiento

Como podrás imaginarte, el autoconocimiento es clave para el bienestar psicológico. Conocerse uno mismo permite saber lo que queremos en la vida, ya sea en grandes proyectos o en el día a día. También permite saber gestionar mejor nuestras emociones incluso en las situaciones más difíciles. Además, el autoconocimiento está muy relacionado con la inteligencia emocional, ya que saber interpretar nuestra emociones está relacionado con la autorreflexión y la mejora de la salud mental.

Por otro lado, conocerse a uno mismo también es muy importante para el desarrollo personal. Esto nos ayuda a ponernos unas metas realistas y saber identificar en qué trayectoria de nuestra vida nos encontramos. Por este motivo es esencial en algunas etapas de la vida dónde nos surgen muchas dudas. En definitiva, mejorar el autoconocimiento servirá para cuidar nuestro bienestar general.

Terapias Naturales Manuales

Masajes Holísticos Priscila Méndez Segura

Las Terapias Manuales engloban todas aquellas manipulaciones que a través de las manos reportan un beneficio para nuestra salud. El tacto se convierte en herramienta diagnóstica y terapéutica. Se trata de estiramientos, movilizaciones y diferentes técnicas que ayudan a que la estructura individual de cada uno realice una buena adaptación para estimular la capacidad de recuperación del propio organismo.

Dentro del abanico de terapias manuales se incluyen el masaje, quiromasaje, masaje deportivo, osteopatía, reflexología podal, drenaje linfático manual, etc.

El masaje corporal es una de las formas de curación más antiguas y extendidas que se conocen y que nos reequilibra tanto a nivel físico como emocional.

El arte de la terapia manual es antiguo. Tengo en gran estima a aquellos que lo han descubierto, como a los que de generación en generación me suceden, y cuyos trabajos contribuyen al desarrollo del arte natural de curar”. HIPÓCRATES, 425 a. C.

Terapias Naturales Energéticas

Rito del útero, Priscila Méndez Segura

Las terapias energéticas son aquellas terapias que consideran que la energía es una pieza fundamental en la buena salud y en el bienestar general de una persona. Por supuesto, no todas las terapias que existen tienen este enfoque, y por eso diferenciamos las terapias energéticas de otras.

Como puedes imaginar, el objetivo de las terapias energéticas es canalizar adecuadamente la energía del organismo, de tal forma que se pueda obtener ese bienestar y equilibrio físico y mental en el paciente.

Por sus características, existe una buena cantidad de terapias concretas que se pueden englobar dentro de las terapias energéticas. Todo aquello que trate de mejorar la salud mental, física o emocional de una persona a partir de la canalización de energía es una terapia energética.

Acupuntura, Aikido, Tai-chi, Chi-kung, Cromoterapia, Digitopuntura, Reflexología, Shiatsu, Flores de Bach, Reiki, Sanación Reconectiva, Péndulo Hebreo, Musicoterapia, Baños de Sonido, etc, son algunas de las muchas técnicas energéticas y vibracionales que pueden ayudarnos en el camino del bienestar y el crecimiento personal.

¿Qué son las Terapias Naturales?

people-2588546_1280

“Conjunto de prácticas, enfoques, conocimientos y creencias sanitarias diversas que incorporan medicinas basadas en plantas, animales y/o minerales, terapias espirituales, técnicas manuales y ejercicios aplicados de manera individual o en combinación para mantener el bienestar, además de tratar, diagnosticar y prevenir las enfermedades. “Definición de la Organización Mundial de la Salud

Las terapias naturales se pueden dividir en dos categorías:

  • Las terapias complementarias son aquellas que se emplean junto con la medicina convencional.
  • Las terapias alternativas son las que se utilizan en vez de la medicina convencional.

Las Terapias naturales que vas a encontrar en esta web son totalmente profesionales y respetuosas con sus orígenes y propósitos.

NO SUSTITUYEN NI EXCLUYEN la atención o el TRATAMIENTO MÉDICO O FARMACOLÓGICO CONVENCIONAL prescrito por profesionales sanitarios.

error: Content is protected !!
×