Aceites esenciales para tu botiquín

Realiza tu propio botiquín de aceites esenciales Te expongo las propiedades de algunos de los aceites esenciales más usados habitualmente: Relajarnos (paz y calma, lavanda, mandarina, naranja, petit grain, …) Estimularnos (motivación, pino, romero, pachuli,…) Falta de concentración (brain power, limón, menta,…) Antiarrugas (geranio, pachuli, incienso,…) Estimular las defensas (thieves, ravintsara, eucalipto radiata, lavanda,…) Antibacteriano, antiviral, antifúngico, antiparasitario (árbol del té, Canela, clavo,…) Desinfectar el ambiente (purificación, Leer másAceites esenciales para tu botiquín[…]

Comienza tu día con agua de limón

Ayuda a la digestión Los ácidos ayudan a descomponer los alimentos, por eso hay mucho en nuestros estómagos. Los ácidos del limón pueden ser especialmente útiles a suplementar los ácidos estomacales, los cuales declinan mientras vamos creciendo. Te ayuda a mantenerte hidratado La mayoría de nosotros no bebe suficiente agua. Una limonada al día como Leer másComienza tu día con agua de limón[…]

Aceites esenciales para tus emociones

Los efectos psicoterapéuticos de los aceites esenciales, sobre el estado de ánimo, derivan principalmente de su inhalación y aplicación en chacras y puntos de acupuntura que regulan los estados emocionales. El Olfato conecta directamente con áreas cerebrales que controlan las emociones (Hipotálamo, zona límbica) ejerciendo un efecto sobre ellas. Cuando inhalamos un aceite esencial, el Leer másAceites esenciales para tus emociones[…]